Nya möjligheter Ett nytt år med nya möjligheter, jag känner mig både förvänatnsfull och förtjust – men det är lite skräckbandad förtjusning. Det är nära till hands att inte alltid vara den positiva person jag vill vara. Jag tänkte börja årets bloggande med att påminna om vad vi som arbetar…
Nya planer för 2018! Under hösten har vi fått förfrågan om våra workshopar även finns för privatpersoner. Vi har tidigare enbart riktat oss till grupper på olika arbetsplatser, men planerar nu en kvällskurs för intresserade. Lär dig hantera stressen – innan den blir ett problem. I februari startar en kvällskurs…
ALLA känner av stressen! Bara för att jag arbetar med att hjälpa människor hantera sin stress, är jag inte själv immun mot att vara stressad. Just nu är det helt enkelt för mycket. Stressen finns överallt; på jobbet, hemma, på fritiden, i egna eller andras förväntningar = överallt där krav…
HR-mässan i Umeå För en tid sedan deltog jag och Carina Rönnlund (min kollega i arbetet med Hitta Balansen) i HR-mässan i Umeå. Vi fick presentera vårt sätt att arbeta med att förbereda personalen, så att de själva kan hantera den stress de möter, både på arbetet och hemma. …
Stressen på jobbet – ett aktuellt ämne! De sista veckorna har jag varje dag, i TV eller något annat medium, mötts av budskapen; – stressen på jobbet har mångdubblats de sista åren – företagen förlorar miljoner kronor på stressrelaterade sjukdomar – de som sjukskrivs förlorar inte bara sin inkomst utan…