Bra förberedelser ger resultat Vi behöver bara titta på alla framgångsrika idrottare för att förstå sambandet mellan bra förberedelser och ett bra resultat. Har en idrottsman förberett sig väl genom rätt träning, rätt kost och andra aktiviteter uppnår han också ett bra resultat. Det är naturligtvis inte bara träningen som…
